Inhalt

Unsere Agenden sind mit Terminen ausgefüllt und jeden Tag kommen neue Eindrücke und Aufgaben auf uns zu. Zeit, uns auf unseren Körper zu konzentrieren und uns aus dem Alltag auszuklinken. Aktive Meditation heisst, in Bewegung sein und so zu innerer Ruhe kommen. Durch die verschiedenen Phasen der Bewegungen kann man sich vom Alltagsballast befreien. Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein.

Leitung

Elisabeth Röösli, Sozialdiakonin

Datum

jeweils am Dienstag, 3. September, 8. Oktober und 5. November 2019

7. Januar, 4. Februar, 3. März, 7. April, 5. Mai und 2. Juni 2020.

Zeit
19.30-21.00 Uhr
Ort
Reformiertes Kirchenzentrum (KiZ), Zentrumstrasse 8, Hünenberg
Kosten

keine

Anmeldung

keine erforderlich

 
Hinweis Gymnastikmatte und leichte Decke mitbringen.  

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