NIA - Tanzen mit Leichtigkeit und Freude

NIA ist eine sanfte und schwungvolle Bewegungsform, die den Körper und auch das Herz tanzen lässt. NIA gibt Energie, befreit und bewegt, sorgt für eine verbesserte Körperhaltung und Koordination. Zudem kräftig NIA den Rücken, ist gelenkschonend und eignet sich für alle, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Intensität der Bewegungen passen sich den individuellen Bedürfnissen an und es wird barfuss zu wunderbarer Musik getanzt.

Neugierig? Dann komm und tanz mit an diesem Schnupperabend, welcher mit einer kurzen Einführung über NIA anfängt.