Qigong

Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Meditation, Konzentration und körperliche Bewegung miteinander verbindet und ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin ist. Die Übungen umfassen Atemtechniken, geistige Konzentration, innere Ruhe und körperliche Bewegungen. Qigong ist eine ganzheitliche Praxis, die das harmonische Zusammenspiel von Geist, Herz und Körper fördert, Entspannung bringt und innere Weisheit entfaltet. Qigong ist für alle!