Sicher gehen im Alter - Umgang mit dem Sturz
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Inhalt
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Im Kurs lernen Sie die Sturzgefahren erkennen und erhalten Tipps, wie sich solche Gefahren vermindern lassen. Wir üben einfache sichere Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Schulung des Gleichgewichtssinnes. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, wie man sich aus eigener Kraft vom Boden erheben kann. |
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| Leitung |
Franziska Roos Muff, Physiotherapeutin LUKS Luzern, Hünenberg |
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Datum
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Montag, 27. Februar, 5., 12. und 19. März 2012 |
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| Zeit |
15.00 - 16.15 Uhr |
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| Ort |
Lindenpark, Hünenberg |
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| Kosten |
Mitglieder KONTAKT Fr. 50.– Nichtmitglieder Fr. 55.– |
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| Anmeldung |
bis 12. Februar 2012 mit Anmeldetalon an Barbara Christen, Alte St. Wolfgangstrasse 3, Hünenberg oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. |
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